| 08.11 - 13.12.2024 | Good Vibrations TRE® nach Dr. David Berceli 5 Übungsabende: freitags,17:30 - 18:45 (am 22.11 findet kein Übungsabend statt) mehr Information |
| Fr, 15.11.2024 | Aufstellungsabend: Klarheit finden - Blockaden lösen, Kocoon: 6380 St. Johann Kleingruppe: max. 10 Personen 19:00 - 21:30 Flyer Aufstellungsabend |
Wir haben alle unsere Idealvorstellungen vom Leben. Doch leider verläuft es in den seltensten Fällen so glitzernd, wie die Illustrierte es vorgibt. Vielleicht hast du sogar manchmal das Gefühl, dass es dich härter und fordernder trifft, als andere Menschen. Ein gewisser Leidensdruck scheint sich wie ein roter Faden konsequent durch dein Leben zu ziehen. Du fragst dich immer wieder: Wo bleibt die erhoffte Leichtigkeit? Warum immer wieder ich? Wann ändert sich etwas?
Rettungsringe, Anker, Hebel, Lichtschalter – die Sinnbilder für Lösungsfinder sind vielfältig. Natürlich, denn auch du bist einzigartig – so, wie deine Geschichte, deine Gefühle, deine Erlebnisse. Wenn du möchtest, tauche ich mit dir in deine Welt ein und entwickle mit dir deine Hüllen und Knoten. Im systemischen Ansatz eruieren wir deine Lebensumstände und hinterfragen: Was möchtest du erreichen? Wie möchtest du dich fühlen?
Ich bin keine Psychotherapeutin, du machst bei mir also keine Therapie. Ich biete Coaching und psychologische Beratung. Ich gebe dir, in deiner Authentizität, so wie du bist, Raum und Orientierung. Ich bringe dich zur Findung von Lösungen, damit du zu deinem Ich kommst und dich dann frei entscheiden kannst wie du dein Leben gestalten möchtest.
Das wichtigste für mich, Cornelia Seiwald, ist mein Gegenüber – also du. Ich fühle mit dir zu 100% mit und gebe mich erst zufrieden, wenn wir eine gute Lösung für dich gefunden haben. Meine Art zu arbeiten definiert sich aus Gründlichkeit und systemischer Herangehensweise. In unseren Sitzungen, einzeln oder in der Gruppe, schaffen wir einen Rahmen, in dem du dich entwickeln kannst – im Sinne von ablegen. Dabei gewinnst du viele Eindrücke, Einblicke und Erkenntnisse über dich, dein Leben und „dein System“. Folglich schöpfst du aus einer neuen Perspektive Energien, die dich stärken und wachsen lassen.
Meine Tätigkeit entspricht also einer Hebammenfunktion. Voller Rücksicht und Wertschätzung bringen wir dein Ich ans Tageslicht – ganz nach meinem Motto: „Werde was du bist.“
Ich möchte gleich vorausschicken: Alles kann, alles ist, alles wird. Wir treffen uns an einem neutralen Ort – bei mir oder auch ganz woanders. Dort, wo es für dich passend ist. Wir werden in unserer ersten Sitzung dein Thema „abstecken“ und ich werde dich fragen, was für dich hier passieren müsste, damit du das Gefühl hast, dass es sich rentiert hat hierher zu kommen.
Mit dem sogenannten Systemcheck definieren wir ein wohlformuliertes Ziel. Bei dieser ersten Begegnung erstellen wir evtl. schon ein Erstbild mit systemischer Aufstellungsarbeit. Bei der zweiten Sitzung gehen wir in die Tiefe. Mit verschiedenen Methoden arbeiten wir uns von außen nach innen vor und geben dem Gesamtbild eine Struktur. Wie viele Sitzungen insgesamt notwendig sind, ist natürlich sehr individuell. Oft genügen drei, manchmal bedarf es mehr. Eine Sitzung dauert ca. 60 bis 90 Minuten.
Es gibt immer wieder Themen, die sich in der Gruppe besser erarbeiten lassen, als in Einzelsitzungen. Besonders dann, wenn zum Beispiel starke Blockaden erkennbar sind. Die Gruppe hilft nicht nur beim Eruieren, sie schenkt vor allem Kraft und Energie. Dabei gibt es verschiedene Herangehensweisen, aber immer mit einem klaren, vordefinierten Thema.
Für mich gehört die Gruppenarbeit zu den effizientesten Methoden und Erfahrungen. Das schöne dabei ist, dass man mit der Situation nicht allein ist. Man erhält viel Zuspruch und wird von der Gruppe getragen. Es bilden sich unbewusste Loyalitäten und in diesem System schafft man es auch sich selbst zu befreien, sich zu entwickeln.
Gemeinsam mit Maria Saurwein, die viel Erfahrung und viele Ausbildungen im Bereich „Coaching, Beratung und Aufstellung“ mitbringt, bieten wir vierteljährlich 1-tägige Gruppensitzungen an. Eine Aufstellung dauert ca. 45 bis 60 Minuten.
Gerade wenn eine Situation festgefahren scheint, kann eine einfühlsame und professionale Begleitung helfen, Bewegung in das Geschehen zu bringen und wieder zueinander zu finden. Jede Beziehung ist einzigartig und die Beratung ist individuell auf die Bedürfnisse des Paar abgestimmt. Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem die Anliegen und Gefühle der Partner offen und ehrlich angesprochen werden können. Gemeinsam finden wir Lösungen um die Herausforderungen im Beziehungsalltag zu meistern.
Die Termine finden gemeinsam oder im Einzelsetting (um eventuelle persönliche Themen zu klären, die die Beziehung beeinflussen) statt. Das Ziel ist Verständnis und Wertschätzung in die Partnerschaft zu bringen sowie die Ressourcen und Stärken, die aus dem Zusammensein entstehen, zu erkennen und zu nutzen. Zusammengefasst: Eine gesunde Partnerschaft zu leben.
Manchmal führt die Paarberatung auch zur Erkenntnis, dass eine Trennung die beste Lösung ist. In diesem Fall unterstütze ich das Paar diesen Prozess respektvoll und einvernehmlich zu gestalten um sich danach in anderer Art und Weise auf Augenhöhe und in Wertschätzung begegnen zu können.
Mit TRE® können wir ganz einfach und leicht schädlichen Stress „abschütteln“ und unseren Körper und Geist entspannen. Durch eine Folge von wirkungsvollen Körperübungen könnten wir die uns angeborene Fähigkeit des „Neurogenen Zitterns“ anregen und dadurch unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese heilsamen Vibrationen können tiefsitzende muskuläre Verspannungen sowie innere Anspannungen lösen. Das Nervensystem kann wieder zur Ruhe finden und Belastungen loslassen. Bei wiederholter Anwendung lernen wir dabei uns wieder besser selbst zu regulieren und werden dadurch belastbarer, zufriedener und gesünder, sozusagen resilienter.
TRE® ist grundsätzlich für jeden (Erwachsene sowie Kinder) geeignet –Entspannungssuchende, Sportler nach hoher körperlicher Belastung, Menschen, die in sozialen Berufen tätig sind, Burnout und PTBS Betroffene, etc. Ganz besonders wirkungsvoll ist TRE® für Menschen mit einem traumatischen Hintergrund. Für sie wird die anfängliche Begleitung von einem zertifizierten TRE® Provider unbedingt empfohlen.
Ich biete TRE® derzeit in Kleingruppen (bis zu 5 Personen), aber auch als Einzelsitzung an. Das gemeinsame Praktizieren in einer Gruppe in einem sicheren Rahmen unterstützt den TRE Prozess und öffnet Raum für persönliche Weiterentwicklung. Bei Einzelsitzungen unter professioneller Anleitung kann mittels Interventionen ganz individuell auf die Bedürfnisse des TRE Praktizierenden im Prozess eingegangen werden.
Aktuelle Termine für eine TRE Gruppe findest Du auf der Kocoon Homepage.
Weitere Infos zu TRE auf TRE Austria
Sämtliche berufliche Herausforderungen und „Komplikationen“ lassen sich sehr gut mittels Supervision reflektieren und klären. Dadurch werden neue Lösungswege, Verbesserungsmöglichkeiten und Potentiale sichtbar.
Ich bin selbst Unternehmerin, war davor in einem internationalen Konzern tätig und habe ein umfangreiches Wissen über Systeme und ihre Dynamiken. So kann ich sowohl Einzelpersonen, Teams und Gruppen in Ihrem Entwicklungsprozess optimal begleiten.
Auf Anfrage biete ich Einzel-, Team-, Gruppen-, Fallsupervisionen und Organisationsaufstellungen an.
Meine persönliche Aufgabe sehe ich darin, andere Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen und vor allem gemeinsam mit ihnen Lösungen zu finden, damit sie Leichtigkeit und Lebensfreude gewinnen – oder einfach ihre Ziele erreichen.
Seit dem Jahr 2010 habe ich mich in zahlreichen Ausbildungen mit vielen Ansätzen und Methoden auseinandergesetzt und bin sicher noch nicht am Ende meines Wissensdranges angelangt. Für mich ist es wichtig, dass der Geist flexibel bleibt.
Ich bin immer zu 100% authentisch – bei meinen Klienten, im privaten, wie im beruflichen Umfeld. Das, was ich sage, zu dem stehe ich. Ich verspreche nichts, was nicht passieren kann. Ich bin ein „gerader“ Mensch, empathisch und versuche immer offen zu sein. Ich lasse verschiedene Perspektiven einfließen und arbeite gerne interdisziplinär. Ich schenke meinem Gegenüber Raum, Zeit und Respekt.
Besonders viel Erfahrung durfte ich in der Trauma-Arbeit sammeln. Sie gehört zu meinen Kernkompetenzen. Eine schöne Bestätigung für meine Arbeit ist auch, dass ich mich offiziell als Expertin deklarieren darf – als Mitglied im „ExpertInnenpool "Aufstellungsarbeit" und "Supervision" des Fachverbandes Personenberatung und Personenbetreuung“ der WKO Österreich.
Ich bin seit Frühjahr 2024 Kooperationspartner von GRAWE MyMED – Die neue Gesundheitsversicherung. Meine Leistungen können über den Fitness- & Vorsorge-Baustein GRAWE MyMEDpro gebucht werden. Nähere Infos unter: https://www.grawe.at
